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マインドフルネス入門

第7回大乗のマインドフルネス入門

明日18日土曜日は「第7回 大乗のマインドフルネス入門・小止観を学ぶ」の勉強会の日です。

心を静め、楽しく坐禅の方法が学べます。ぜひお越しください。

 

1月18日(土)17:00~18:30
講師:林侃道師 姫路市 常福寺住職
内容:仏教史上もっとも古く、もっとも詳細に書かれた坐禅の解説書「天台小止観」を題材に、大乗仏教としてのマインドフルネス実践を学びます。
講義の後に実際に坐禅を体験していただきます。
会場:自敬寺
会費:1,000円(資料代を含む)
申込:不要 どなたでも参加できます

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