今週末の22日(土)は「第8回　大乗のマインドフルネス入門・小止観を学ぶ」の勉強会の日です。
心を静め、楽しく坐禅の方法が学べます。ぜひお越しください。



2月22日（土）17：00～18：30
講師：林侃道師　姫路市　常福寺住職
内容：仏教史上もっとも古く、もっとも詳細に書かれた坐禅の解説書「天台小止観」を題材に、大乗仏教としてのマインドフルネス実践を学びます。
講義の後に実際に坐禅を体験していただきます。
会場：自敬寺
会費：1,000円（資料代を含む）
申込：不要　どなたでも参加できます